Les effets du vieillissement sur les yeux
Comme le reste de notre corps, nos yeux changent en vieillissant. Et bien que le vieillissement soit un phénomène tout à fait normal, certains facteurs de risque peuvent l’accélérer si on les ignore ou décide de ne pas en traiter les symptômes. D’une prédisposition génétique à certaines maladies comme le diabète, en passant par l’origine ethnique et la couleur des yeux, de nombreux éléments peuvent déterminer si une personne sera plus susceptible qu’une autre d’avoir un trouble de la vue lié à l’âge.
Il est toujours sage de consulter un professionnel de la vue comme un optométriste dès que vous remarquez un changement dans vos yeux ou votre vision pour déterminer si vos symptômes sont normaux ou non.
Poursuivez votre lecture pour découvrir différents troubles de la vue associés à l’âge.
La presbytie
La presbytie, qui se caractérise par une baisse de la vision de lecture, touche la plupart des gens à partir de la quarantaine et progresse habituellement au fil du temps. De nombreux presbytes portent des lunettes de lecture pour pallier leur problème, et il leur arrive également de tenir leur cellulaire et leurs livres à bout de bras pour faciliter leur lecture. Ce sont les changements que subit le cristallin en vieillissant qui sont les grands responsables de la presbytie : cette lentille naturelle de l’œil, qui modifie sa forme pour permettre la transition entre un objet rapproché et un autre éloigné, perd éventuellement de son élasticité et affecte la vision de lecture. Heureusement, il existe maintenant des solutions de rechange durables et efficaces aux lunettes de lecture et à double foyer. En effet, LASIK MD offre deux types de PresbyVisionMC une intervention conçue pour aider les patients à voir clairement à toutes les distances.
La cataracte
Il arrive qu’une cataracte se forme dans un œil jeune, mais elle touche surtout les gens à partir de la soixantaine. Ainsi, à 80 ans, plus de la moitié des Nord-Américains ont une cataracte ou ont déjà eu une chirurgie de la cataracte. La cataracte se caractérise par une opacification du cristallin et entraîne une vision floue, un ternissement de l’apparence des couleurs, une baisse de la vision de nuit et une sensibilité accrue aux éblouissements. L’une de nos interventions PresbyVisionMC, la PresbyVisionMC par lentille, comporte un avantage de taille, soit celui d’éviter le recours éventuel à une chirurgie de la cataracte.
Les corps flottants
Les corps flottants ressemblent à de petits débris qui suivent les mouvements des yeux. Nombreux sont ceux qui en verront au courant de leur vie, mais ils peuvent être de plus en plus fréquents en vieillissant. On les remarque souvent en regardant un mur vide ou le ciel bleu dégagé. Leur présence s’accroît au fil du temps, car l’humeur vitrée (un liquide translucide dans l’œil) se détériore en vieillissant et s’agglutine parfois pour former de minuscules fibres qui projettent des ombres sur la rétine : ce sont les formes qu’on a l’impression d’avoir à la surface de notre œil.
Le glaucome
Même si le glaucome ne touche pas chaque personne à coup sûr un jour ou l’autre, il demeure la deuxième plus importante cause de cécité chez les personnes âgées au Canada, et c’est pourquoi il faut le surveiller de près. Puisque le glaucome se caractérise par une hausse de la pression à l’intérieur de l’œil et qu’il ne présente pas de symptômes facilement visibles, nous vous conseillons de passer des examens de la vue régulièrement auprès d’un optométriste qui s’assurera de la bonne santé de vos yeux. Puisque le glaucome comporte un caractère héréditaire, si quelqu’un de votre famille en a déjà été atteint, il est important que vous le mentionniez à votre professionnel de la vue. De plus, on associe certains facteurs de risque au glaucome, comme le diabète et les maladies cardiovasculaires. Si vous contractez néanmoins un glaucome, sachez qu’il est possible de le traiter au moyen de gouttes ophtalmiques spéciales.
La rétinopathie diabétique
Si vous souffrez de diabète de type 1 ou 2, vous devez maîtriser votre glycémie et passer des examens de la vue fréquents. La rétinopathie diabétique est une complication possible du diabète qui entraîne une hémorragie rétinienne pouvant causer la cécité. Ses symptômes comprennent entre autres une vision embrouillée, une capacité réduite à distinguer les couleurs et la perception de taches.
La dégénérescence maculaire
Puisque la dégénérescence maculaire atteint habituellement les gens de plus de 60 ans, on la nomme également dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA). Elle est également la principale cause de cécité à partir de cet âge. Il en existe deux types : la dégénérescence maculaire humide (exsudative) et la dégénérescence maculaire sèche (atrophique).
La dégénérescence maculaire humide, qui représente environ 10 % de tous les cas de DMLA, se manifeste souvent spontanément et progresse rapidement. Elle entraîne une vision déformée ou trouble et une tache aveugle accrue dans le champ visuel central des personnes qui en sont atteintes.
La dégénérescence maculaire sèche est la forme la plus répandue de DMLA. Elle cause également une vision floue et une tache aveugle dans le champ visuel central, mais plus petite que celle de la DMLA humide. Cette tache s’étend toutefois au fil du temps.
Les deux types de DMLA peuvent se caractériser par une diminution indolore de l’acuité visuelle, une vision difficile dans des conditions d’éclairage intense, une capacité d’adaptation réduite entre les milieux sombres et éclairés, et une déformation de la vision.
Les autres changements qui touchent la vision
Il existe d’autres changements liés à l’âge pouvant affecter la qualité de vie.
- Les muscles responsables de la contraction et de la dilatation de la pupille perdent de leur vigueur et s’atrophient, par exemple, ce qui a pour effet de réduire la taille de la pupille et d’entraîner une baisse de la sensibilité aux différentes conditions d’éclairage. C’est pourquoi certaines personnes ont besoin davantage de dispositifs d’éclairage chez elles afin de bien voir.
- Au fil du temps, les glandes lacrymales produisent de moins en moins de larmes, un phénomène qui peut entraîner une sécheresse oculaire.
- Les paupières de certaines personnes s’affaissent graduellement : ce phénomène, que l’on appelle ptose et qui peut alors nuire à la vision, se produit habituellement à partir de 70 ou de 80 ans.
- En vieillissant, il est normal que nos sourcils s’abaissent légèrement et que l’on perde un peu de tissu adipeux autour des yeux, ce qui a pour effet de faire paraître ces derniers un peu enfoncés. Et si en plus nos paupières sont tombantes, elles ne protègent plus adéquatement les yeux et peuvent entraîner une sécheresse oculaire.
La prévention
On ne peut évidemment pas freiner la progression du temps, mais il est possible d’adopter une alimentation et des habitudes de vie favorables à une bonne santé oculaire. Rappelez-vous qu’il est important de passer des examens de la vue régulièrement pour déceler les premiers signes d’anomalies.
N’oubliez pas d’inclure des fruits et des légumes à votre menu, et consommez des aliments riches en lutéine et en zéaxanthine. Deux importantes études cliniques réalisées sur une période de cinq ans nommées Age-Related Eye Disease Studies (études des affections oculaires liées à l’âge, AREDS et AREDS2) ont permis d’établir que certains minéraux et vitamines contribuent à des yeux en santé. Selon les résultats, des portions composées de 15 mg de bêta-carotène (carottes, épinards et chou frisé), de 250 mg de vitamine C (brocoli et poivrons), de 400 UI de vitamine E (graines et noix) et de 80 mg de zinc (œufs) réduiraient de 25 % le risque d’apparition de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).
S’il y a des particules ou des objets qui peuvent pénétrer vos yeux à votre travail, portez toujours des lunettes protectrices. De même, n’oubliez pas de mettre des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l’extérieur. Enfin, évitez de fumer, car le tabagisme augmente considérablement le risque de contracter certaines maladies oculaires.
Nos yeux sont parmi nos attributs les plus précieux... et les plus beaux! Il est peut-être impossible d’échapper à certaines maladies oculaires liées à l’âge, mais il ne faut pas négliger ses yeux pour autant. Prenez-en bien soin, et ils vous le rendront bien.
Si vous pensez être atteint de presbytie et souhaitez vous débarrasser de vos lunettes de lecture, vous n’avez qu’à réserver une consultation gratuite et sans obligation pour savoir si vous êtes admissible à la PresbyVisionMC.