Les mesures à prendre si vous pensez avoir blessé vos yeux pendant l’éclipse
Une éclipse est un phénomène naturel incroyable à ne pas rater. Elle se produit lorsqu’un corps céleste se place dans l’ombre d’un autre, occultant ainsi sa lumière.
Les éclipses que l’on observe le plus couramment sur Terre sont les éclipses solaires et lunaires. Une éclipse solaire se produit lorsque la Lune passe entre la Terre et le Soleil, bloquant la lumière de notre étoile partiellement ou totalement. Pendant une éclipse solaire totale, la Lune couvre complètement le Soleil, provoquant une obscurité temporaire sur Terre dans les régions situées dans la trajectoire de son ombre.
Les dangers de l’observation d’éclipses solaires sans protection oculaire
Bien qu’une éclipse solaire constitue un spectacle inégalé, il peut être dangereux de la regarder sans protection oculaire adéquate, car la lumière intense du Soleil peut blesser les yeux. Même si le Soleil est partiellement ou majoritairement obscurci pendant une éclipse, ses rayons peuvent encore être dangereux pour les yeux à ce moment.
Regarder le Soleil en temps normal ou durant une éclipse peut causer une rétinopathie solaire, une affection qui survient lorsqu’une exposition aux radiations solaires est la source de lésions à la rétine. Une telle blessure peut entraîner une perte de vision permanente ou la cécité.
Pour observer une éclipse solaire en toute sécurité, il importe de toujours porter des lunettes d’éclipse ou de se servir de filtres solaires spécialisés qui répondent aux normes de sécurité internationales. Ces outils sont dotés d’un dispositif qui bloque les radiations nocives du spectre électromagnétique allant des ultraviolets aux infrarouges tout en permettant de voir une éclipse clairement et en toute sécurité. Les lunettes de soleil ordinaires sont inadéquates pour l’observation d’une éclipse solaire, car elles ne fournissent pas de protection suffisante contre la lumière solaire intense.
Les symptômes qui indiquent une blessure aux yeux subie durant une éclipse
Si vous n’avez pas utilisé de protection oculaire pendant une éclipse, que vous craignez d’avoir regardé le Soleil trop longtemps ou que la protection que vous aviez était inadéquate, vous devez rester à l’affût de certains signes qui peuvent être révélateurs d’une blessure oculaire.
Si vous vous sentez mal immédiatement après avoir regardé une éclipse ou que vous ressentez une douleur ou un inconfort, il est probable que ce ne soit pas en raison d’une rétinopathie solaire. En effet, puisque la rétine est dénuée de nerfs de la douleur, il est impossible de déceler une rétinopathie solaire par la douleur. De plus, les symptômes de ce trouble oculaire sont inapparents avant un certain temps. Les signes de la rétinopathie solaire mettent habituellement de quatre à six heures à apparaître, mais peuvent prendre jusqu’à douze heures pour se manifester dans certains cas.
Comme l’explique l’Académie américaine d’ophtalmologie, les symptômes de lésions oculaires causées par une éclipse solaire peuvent inclure les suivants :
- Vision trouble
- Maux de tête ou migraines
- Sensibilité à la lumière accrue
- Vision déformée (des lignes droites peuvent sembler incurvées)
- Point aveugle dans votre vision centrale (dans un œil ou les deux yeux)
- Changements dans la manière de percevoir les couleurs (un trouble nommé dyschromatopsie)
Le traitement des yeux lésés durant une éclipse
Il n’existe malheureusement aucun remède contre la rétinopathie solaire. Le traitement de cette affection se concentre généralement sur la gestion des symptômes et le soutien du processus de guérison. Parmi certaines des approches courantes, on note celles-ci :
- Administrer des gouttes ophtalmiques
- Éviter toute exposition supplémentaire au Soleil
- Se reposer suffisamment pour favoriser la guérison
- Porter des lunettes de soleil adéquates lorsqu’on passe du temps à l’extérieur
- Prendre des anti-inflammatoires ou des corticostéroïdes
- Utiliser des compresses froides (pour soulager l’inflammation et l’inconfort)
- Miser sur une réhabilitation visuelle (le port d’orthèses visuelles, ou le recours à une thérapie visuelle ou à d’autres services de réhabilitation peuvent être nécessaires dans les cas graves)
Le traitement de la rétinopathie solaire varie en fonction de la gravité du cas et des besoins propres à chaque personne. Si vous pensez avoir subi des lésions à vos yeux lors d’une éclipse ou que vous avez d’autres préoccupations concernant votre santé oculaire, nous vous recommandons de prendre rendez-vous avec un.e professionnel.le de la vue.
Gardez à l’esprit que la prévention est la clé pour protéger vos yeux lors d’une éclipse. Il peut être ennuyeux d’utiliser une protection oculaire comme des filtres solaires ou des lunettes d’éclipse si vous portez déjà des lunettes ou des verres de contact. Ne laissez toutefois pas cet inconvénient vous empêcher de prendre toutes les mesures nécessaires pour protéger vos yeux lors d’une éclipse, comme à tout autre moment.
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