Comment choisir la bonne paire de lunettes de soleil
Bien que les lunettes de soleil permettent d’exprimer son style, elles ne sont pas qu’un simple accessoire de mode. Il s’agit d’une importante barrière de protection contre les effets des rayons ultraviolets (UV), puisque l’exposition à long terme aux rayons UV peut causer des lésions aussi bien aux paupières qu’à la cornée, au cristallin et à la rétine de l’œil.
Contrairement à la croyance populaire, il est pertinent de porter des lunettes de soleil tout au long de l’année, et non seulement durant les mois ensoleillés de la saison estivale. Une étude réalisée par l’American Optometric Association (AOA) a révélé que 80 % des adultes américains portent des lunettes de soleil en été, alors que seulement le tiers d’entre eux en utilise en hiver.
Durant une entrevue avec ABC News, le président de l’AOA, le Dr Samuel Pierce a souligné l’importance de porter des lunettes de soleil durant toutes les saisons, y compris l’hiver et l’automne, en affirmant que même par temps nuageux, 80 % des rayons UV peuvent se rendre jusqu’à nous. Par exemple, la photokératite (qu’on appelle aussi l’ophtalmie des neiges) survient fréquemment en hiver.
Sachez cependant que toutes les lunettes de soleil ne sont pas équivalentes. Même si vous portez des lunettes de soleil à longueur d’année, cela peut être insuffisant pour protéger vos yeux. Il est primordial de vous assurer que vos lunettes vous offrent une bonne protection contre les rayons UV afin de promouvoir votre santé oculaire en général. Le présent billet traite des aspects dont vous devez tenir compte lorsque vous choisissez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux.
Éléments à considérer avant l’achat d’une paire de lunettes de soleil
Souvenez-vous de nos recommandations suivantes lorsque vous choisirez une nouvelle paire de lunettes de soleil afin de vous assurer d’obtenir une protection oculaire optimale et adaptée à vos besoins.
Privilégiez les lunettes qui protègent contre tous les rayons UV.
Il est important de toujours choisir une paire de lunettes de soleil qui protège contre tous les rayons UV ou qui offre une protection UV 400, soit qui est en mesure de bloquer tout rayonnement UVA ou UVB.
Gardez en tête que le prix n’est pas toujours un indicateur fiable de la qualité. La plupart du temps, une paire de lunettes de soleil coûte cher parce qu’elle possède des lentilles de haute qualité. Cela ne veut pas nécessairement dire qu’elle offre une meilleure protection contre les rayonnements UV que d’autres paires. Par exemple, la mention de protection contre tous les rayons UV peut aussi bien se trouver sur des lunettes à 5 $ qu’à 200 $. En dépit de la différence de prix, ces lunettes offrent la même protection contre ces rayonnements. Toutefois, les lunettes de soleil plus coûteuses peuvent comprendre des lentilles de haute qualité, ce qui signifie une image nette qui présente moins de distorsion que les autres.
Optez pour une grande monture.
Bien que les petites montures soient à la mode en ce moment, il est préférable de choisir des lunettes de soleil qui couvrent et protègent les yeux et la peau autour de ces derniers afin de prévenir certains dommages.
Choisissez la couleur de lentilles que vous préférez.
Il existe différentes couleurs de lentilles, dont ambre, vert et gris. La couleur de la lentille n’influence toutefois pas sa capacité à vous protéger des rayons UV.
Il en va de même pour les teintes. Néanmoins, le site TODAY explique que l’utilisation de lentilles foncées qui ne protègent pas correctement contre les rayonnements UV peut causer plus de tort que de ne porter aucunes lunettes de soleil, car la teinte foncée entraîne la dilatation des pupilles, ce qui expose davantage les yeux aux rayons UV.
Comprenez le fonctionnement des verres polarisés.
Les lentilles polarisées n’offrent pas forcément une bonne protection contre les rayons UV.
L’Académie américaine d’ophtalmologie précise que les verres polarisés servent à diminuer les éblouissements plutôt qu’à bloquer ces rayons. Ainsi, même si elles ne protègent pas vos yeux du soleil, les lentilles polarisées peuvent vous aider à bien voir et simplifier certaines activités, comme la conduite de véhicule ou la pratique de sports. La solution idéale consiste à opter pour une paire de lunettes de soleil qui vous protège contre tous les rayons UV et possède des verres polarisés.
Vérifiez la compatibilité des lunettes de soleil avec vos lunettes de vue.
Les porteurs de lunettes ont souvent de la difficulté à trouver une bonne paire de lunettes de soleil, car la majorité des lunettes de soleil classiques ne peuvent pas être mises par-dessus des lunettes de prescription. Ces personnes ont aussi l’option de se procurer des lunettes de soleil spéciales qui s’installent sur la monture des lunettes de vue. Toutefois, nombre d’entre elles n’aiment pas l’apparence de ces lunettes ou les trouvent inconfortables. Une autre solution est l’achat de lunettes de soleil avec prescription, mais ces dernières peuvent coûter cher. De plus, vous ne pouvez pas changer de paires de lunettes de soleil à votre guise si vous devez absolument porter des verres qui corrigent votre prescription.
La chirurgie des yeux LASIK peut faciliter considérablement votre recherche de la paire parfaite de lunettes de soleil, car elle permet de réduire ou d’éliminer votre dépendance aux lunettes. Vous n’avez donc pas besoin de vous limiter aux lunettes de soleil spéciales ou à celles avec prescription. Après l’intervention, non seulement vous aurez l’embarras du choix concernant vos futures lunettes de soleil, mais il vous sera plus aisé de porter différents styles de monture pour enfin afficher votre sens de la mode au gré de vos envies! Le LASIK peut aussi vous aider à économiser à long terme, car il vous permet d’éliminer certaines dépenses récurrentes, comme l’achat de nouvelles lunettes de vue ou de soleil avec prescription. Cela veut dire que vous disposerez de plus d’argent pour de nouvelles lunettes!
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